中医有办法丨“催熟”孩子的不是肉食鸡和奶制品，真正原因家长要重视( 二 )
文章图片
文章图片
首先我们应该优化孩子饮食结构 ， 避免挑食、偏食 ， 如偏食肉类、零食、甜品、油炸食物等 。饮食失衡加上运动的缺乏 ， 导致儿童肥胖 ， 会增加性早熟发病风险 。
其次需注意的就是奶制品 。牛奶因其蛋白质、钙类含量较高深受家长欢迎 ， 部分家长认为孩子只要喝了奶 ， 营养就全面了 ， 因此强迫孩子大量饮奶 ， 即使不吃饭也要喝奶 。奶制品中脂肪和蛋白质含量高 ， 部分雌激素可以与乳中蛋白质结合 ， 因此乳品雌激素水平也会相对高 。国内外研究者对于奶制品是否能引起性早熟存在争议 ， 部分学者通过临床调研发现 ， 过多摄入奶制品可能会导致青春期提前启动 。但目前乳制品与性早熟的关系并没有权威机构的结论 ， 家长们不必太担心 。
在营养补充上 ， 牛奶不是唯一含钙的食品 ， 也不是唯一含优质蛋白的食品 。婴儿必须依赖乳类生存 ， 而大孩子可以选择的食品种类是很多的 ， 并不是必须要依靠奶制品补充营养 。如果孩子的骨龄过大 ， 骨骺提前闭合 ， 再怎么喝奶补钙 ， 孩子也不能长高 。
4.其他因素
性早熟与睡眠环境、化妆品接触、电子产品刺激、塑料制品使用均有一定相关性 。开灯睡觉会让孩子体内褪黑激素分泌减少 ， 使其无法抑制垂体促性腺激素的释放 ， 增加性早熟患病风险 。电子产品的强光加上孩子浏览不良内容 ， 也可增加性早熟的风险 。若再接触含有激素的化妆品、护肤品等 ， 更易导致性发育提前 。此外塑料制品中的双酚A、邻苯二甲酸酯也会增加性早熟的风险 。
【中医有办法丨“催熟”孩子的不是肉食鸡和奶制品，真正原因家长要重视】来源：闪电新闻
推荐阅读
- 有一个重男轻女的母亲是怎样的体验？
- 广西中医药大学第一附属医院：“内”“外”兼并 大力弘扬中医药文化
- 世上只有妈妈的孩子像块宝…在歌谣里有数不尽的甜蜜
- 夫妻“小别重逢”过后，男人会有这两个表现
- 一个老实本分的女人，都有哪些表现？
- 为什么有些女人不肯承认老公还爱自己？
- 天秤座男人如果有这几种表现，那说明他是想玩一玩
- 速看！健康宝如遇此类弹窗，可能跟您的核酸检测证明有关
- 和平精英和菜鸟都有哪些表现，从几个方面就可以判定此人是否厉害
- 广誉远龟龄集、定坤丹、安宫牛黄丸入选北京冬奥会中医药展