研究60年癌症，孙燕院士劝告：4样东西尽量别碰，那是致癌因子
一旦被癌症盯上 ， 无论是公众明星还是普通公民 ， 都处于被动的态势 。如果比较幸运是恶性程度低一点的癌症 ， 那可能积极治疗还可以维持生命 ， 若是碰上恶性程度高的癌症 ， 很可能即便耗费了巨大的经济损失 ， 也挽不回生命 。
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一、为什么癌症越来越多？
为什么明明生活水平提升了 ， 但是癌症患者却越来越多呢？其实癌症患者越来越多主要与人们平均寿命延长、对于肿瘤的重视、肿瘤诊断率的提高等原因有关 。
癌症的发生多数需要很长的一段时间 ， 多数癌症高发与45岁以上的中老年人当中 ， 随着人们平均寿命的延长 ， 患癌症的患者也多了 。
另外 ， 现在医疗技术变得越来越发达 ， 很多基础的疾病得以控制 ， 人们对于肿瘤的重视度也提升了 ， 再加上肿瘤诊断率高了 ， 也导致越来越多的肿瘤被发现 。
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二、院士劝告：4样东西最好别碰
癌症的发生是由一些致癌因子引发的 ， 经常接触这些致癌因子 ， 导致被癌症盯上的几率很大 。想要远离癌症与肿瘤 ， 有四样东西最好别碰 。
【研究60年癌症，孙燕院士劝告：4样东西尽量别碰，那是致癌因子】1.烟酒
吸烟和喝酒可是与很多癌症都相关的 ， 尽早戒掉烟酒 ， 也能减少癌症的患病几率 。
2.不健康的饮食习惯
如今很多人都喜欢吃高盐分、高热量、高脂肪等的食物 ， 这样的饮食习惯不但会增加肥胖的几率 ， 还会增加身体各个器官的负担 ， 甚至引发癌变 。
3.肥胖
作为一个社会化的问题 ， 肥胖不光会影响到个人的形象 ， 还与很多慢性疾病、癌症等有关 ， 因此将体重控制在理想范围内也很重要 。
4.心理压力大
心理压力过大或者情绪总是负面的 ， 也很容易被癌症盯上 ， 尤其是确诊了癌症之后 ， 好的心态对疾病的治疗效果也有影响 。
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三、研究癌症60多年 ， 孙燕院士有4条“抗癌经”
中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院主任医师孙燕院士 ， 研究癌症60多年 ， 总结出了几条防癌经 ， 能够为想要预防癌症的人们提供一些经验参考 。
1.饭吃七分饱
吃太撑不但会引发肥胖 ， 还可能会增加患癌症的几率 ， 因此吃饭一定要管住嘴 ， 尽量吃到七分饱 。
2.少吸烟
虽然吸烟不会直接致死 ， 但是吸烟可能会损害到肺部健康 ， 甚至会增加患癌症的几率 ， 因此要尽早戒烟或者少吸烟 。
3.定期体检
想要尽早发现癌症 ， 定期的体检必不可少 ， 尤其是上了年纪的老人 ， 更要定期做好体检 ， 即便有什么问题也能做到早发现早治疗 。
4.少生气
经常处于生气或者不良负面的情绪中 ， 会导致人体出现应激反应 ， 人体免疫力降低 ， 还可能随时被癌症盯上 。
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研究了60多年的孙燕院士认为 ， 吸烟喝酒、不健康的饮食习惯、肥胖以及心理压力大等都会导致被癌症盯上 ， 并且给大家总结了几条防癌经 。平常尽量要饭吃七分饱 ， 少吸烟 ， 定期做好体检 ， 尽量少生气 。
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