|枫叶未知的人生就在早起的时间里
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物质的富裕 , 社会的便利 , 颠倒黑白的日子 , 早起成了生活的奇迹 , 一份早餐的精致 , 一片书香的惬意 , 一首音乐的沁人心脾 , 任你选取 , 打扫卫生 , 锻炼身体 , 侍弄花草都是生活的乐趣 , 冥想静坐是精神的升级 , 制定计划是一天的开启 , 未知的人生就在早起的时间里 。
诗人陶渊明说过:“盛年不重来 , 一日难再晨 。及时当勉励 , 岁月不待人 。”
每天的清晨 , 是一天最重要的开始 。
《朱子家训》有言:“黎明即起 , 洒扫庭院 , 要内外整洁 。”打扫卫生 , 擦拭灰尘 , 收拾杂物 , 整理房间 , 把家里每一处都打扫得清爽整洁 , 一尘不染 。有人觉得搞卫生太辛苦 , 不愿意做 , 殊不知“一屋不扫 , 何以扫天下” 。居住的空间干净整齐 , 人的心里也会舒爽豁达 , 你的内心一定有着清晰的秩序感 。你热爱生活 , 擅长在纷繁的世界里 , 打造属于自己的舒适空间 。
快节奏的生活 , 让很多人终日奔忙 , 别说早饭了 , 可能忙到一天 , 只有一顿正餐 。不仅饿肚子 , 不规律的饮食还会给肠胃造成非常大的负担 。不吃早餐 , 不仅极大地危害健康 , 还会让我们错失美妙的早餐时光 。那些愿意早起准备早餐的人 , 深刻明白早餐是开启活力的按钮 。一碗热粥配一份煎蛋 , 一杯牛奶加几片面包 , 或是亲手做的饺子汤圆小咸菜……只要一家人围桌而坐 , 共享早餐 , 就能在烟火气中 , 开启一天的美好生活 。能早起做早餐的人 , 重视健康 , 珍爱生命中的每一个时刻 。能善待每个清晨 , 吃好每顿早餐 , 心怀暖意 , 幸福感强 , 总能感知到生活中不经意的小确幸 。
生命在运动 , 运动既可以改善情绪 , 还可以增强能量 。那些坚持早起运动的人 , 不仅拥有好的身体素质 , 更有坚韧乐观的心态 。长期早起运动的人 , 精力旺盛 , 行动果敢 , 积极向上 , 比不运动的同龄人更显年轻 , 充满正能量 , 他们都是自律的长期主义者 。
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早起坚持读书 , 在安静的书房里 , 读一本自己喜欢的书 , 汲取精神养分 。汉代经学家刘向说过:“书犹药也 , 善读之可以医愚 。”人生在世 , 每个人的智慧都是有限的 。读书 , 则可以弥补智慧的不足 , 修心养性 , 增长见识 , 提升能力 。“书读得多了 , 会改变一个人的思维习惯 , 从而给予自身最好的补给 。”能坚持早起读书的人 , 都是终身成长的践行者 。他们有强大的内驱力 , 促使自己不断学习 , 通过读书 , 成为更好的自己 。
晨起运动的同时 , 欣赏一首自己喜欢的音乐 , 刺激仍然昏昏欲睡的大脑 , 开启全新的一天 。喜欢听轻音乐的人 , 通常是做事缜密、一丝不苟的人 。他们心细如发 , 遇事沉着冷静 , 性格温和 , 却不失主见 。内心充满激情 , 不拘小节 , 性格豪爽大气 , 能把日子过得轰轰烈烈 , 自由洒脱 。喜欢晨起听音乐的人 , 都是有情调的人 , 他们能找到生活的趣味 , 知道如何取悦自己 , 释放情绪 。重感情 , 懂浪漫 , 是不可多得的性情中人 。
晨起摆弄家里的花花草草 , 或是修剪枝叶 , 或是浇水施肥 , 把花草打理得生机盎然 。看着花繁叶茂的绿植 , 满心欢喜 。采菊东篱下 , 悠然见南山 。花草是钢筋水泥世界中的点睛之笔 , 不仅能改善居家环境 , 还能把大自然的灵气和活力带到家里 。绿意盎然 , 让人心旷神怡 。
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