空调一直开,小心得病!

天冷了 , 空调地暖“小太阳”必不可少 , 但在使用这些取暖设备时 , 也要警惕暗藏在温暖环境中的威胁——“暖气病” 。
转告家人 , 保暖同时更要保健!
进入冬季后 , 空调等取暖设施的使用频率提升 , 室内温度升高的同时 , 空气也会变得更加干燥 , 容易导致人体免疫功能和抵抗力下降 , 出现鼻咽部干燥、烦躁不安、头晕眼花、疲劳无力等症状 。
另外 , 冬季取暖时通常门窗关闭 , 空气难以流通 , 干燥、闷热的环境为细菌的滋生、传播提供了机会 。因此 , 感冒等呼吸道疾病发病率增加 , 与呼吸道感染有关的肺心病、心功能不全等疾病也容易出现发病小高峰 。这些症状在医学上被称为“暖气病” 。
空调一直开,小心得病!
文章图片

文章图片

空调一直开,小心得病!
文章图片

文章图片

【空调一直开,小心得病!】市第三人民医院呼吸内科副主任医师徐新梅介绍道 , "暖气病”不是医学上的病种 , 而是被“热”出来、“干”出来的一系列疾病的总称 。“正常情况下 , 人体每天会蒸发掉约1000ml的水分 。其中 , 经皮肤蒸发600-700ml , 经过呼吸道蒸发约300-400ml 。”徐新梅告诉采访人员 , 取暖设备开启后 , 室内空气干燥 , 蒸发的水分更多 。人体长时间处于干燥环境中 , 就容易导致各种症状 , 加重人体的疾病 。
那么如何预防“暖气病”的发生呢?
徐新梅指出 , 控制好室内的温度和湿度确实是关键 。“冬天暖气开放时 , 室内温度最好保持在18-24摄氏度之间 , 湿度保持在50%左右 。同时要多开窗通风 , 至少早晚各一次 , 时长尽量不低于30分钟 。”
空调一直开,小心得病!
文章图片

文章图片

徐新梅介绍到 , 除了开窗通风外 , 市民还可以使用加湿器来提高室内空气湿度 , 也是预防“暖气病”的有效方法 。但是 , 加湿器使用不当也会对身体造成伤害 。“我们在使用加湿器时 , 用水最好选择纯净水或烧开后的矿泉水 , 避免自来水中的氯化物等散发到空气中 , 同时也能有效预防水中的矿物质结成水垢 , 伤害机器;同时加湿器也必须定时清洗 , 谨防霉菌、病毒的滋生 。”徐新梅说 。
空调一直开,小心得病!
文章图片

文章图片

转告家人 , 保暖同时更要保健!
【来源:丹阳日报】
声明:此文版权归原作者所有 , 若有来源错误或者侵犯您的合法权益 , 您可通过邮箱与我们取得联系 , 我们将及时进行处理 。
来源:九派新闻

    推荐阅读