痛风合并糖尿病患者食谱-TAIZAKU赤晶对策解晶代谢科技

痛风合并糖尿病患者食谱-TAIZAKU赤晶对策解晶代谢科技
文章图片

文章图片

糖尿病 , 是一种以代谢性疾病 , 它的特点就是高血糖 , 而高血糖却是由胰岛素分泌缺陷或者其他原因受阻 , 导致胰岛素分泌不足 。身体由于长期的胰岛素分泌不足导致高血糖 , 进而导致各种组织的损坏 。
痛风和糖尿病样是一种代谢性疾病 , 然而痛风患者患糖尿病的概率 , 是正常人的2-3倍 , 这是一个很高的数值 , 本身痛风就会给患者带来各种病痛 , 随之而来的糖尿病 , 加重的这种病痛 。
但是痛风和糖尿病这两种疾病 , 因为其代谢性疾病的特性 , 它最基本且最有效的治疗措施之一就是饮食控制 。合理的饮食 , 能够降低胰岛素的需求 , 减轻分泌胰岛素的胰岛B细胞的负荷 。糖尿病和痛风这种代谢性疾病在没有控制饮食作为前提的情况下 , 是很难得到其他治疗的效果的 。
这里我们为举例两个更适合痛风合并糖尿病患者的饮食攻略 。
1、冷拌面
原料:鲜面条、豆芽、黄瓜、烧肉50g、花生酱(可改为芝麻酱)10g , 色拉油、小葱、蒜泥 。
制作方法:将鲜面条煮熟捞出 , 水分沥干 , 然后拌入10g左右的色拉油备用 。将豆芽洗干净 , 然后焯水沥干备用 。将花生酱(芝麻酱)用水调匀 , 混合蒜泥拌入沥干水分的面条中 , 最后拌入焯水的豆芽 , 摆上黄瓜丝、切片烧肉最后撒上葱花 。最后可以根据自己喜好进一步调味 。
这份冷拌面 , 是一份主副食结合、荤素搭配的佳肴 。一份热量约为560千卡 , 蛋白质25g左右 , 脂肪25g左右 , 碳水化合物68g左右 , 膳食纤维3g左右 。
痛风合并糖尿病患者食谱-TAIZAKU赤晶对策解晶代谢科技
文章图片

文章图片

2、黄瓜西瓜汁
【痛风合并糖尿病患者食谱-TAIZAKU赤晶对策解晶代谢科技】原料黄瓜1根 , 西瓜瓤200g(若血糖过高 , 可部分选用西瓜瓤白色部分 , 减少糖分摄入)
制作方法:将黄瓜洗净切块 , 西瓜也同样切块 , 放入榨汁机中制作果蔬混合汁 。同样也可以选择豆浆机进行这步操作 , 但是需要在榨汁后进行过滤操作 。
这份饮品热量约为98千卡 , 在一天所需能量中占比很少 , 口感不错也不会成为负担 。
痛风合并糖尿病患者食谱-TAIZAKU赤晶对策解晶代谢科技
文章图片

文章图片

痛风性关节炎痛风病能治吗 , 尿酸高怎么办 , 降尿酸痛风吃什么药 , 痛风怎么治疗最有效 , 痛风性关节炎痛风病能治吗 , 尿酸高不能吃什么 , 降尿酸痛风吃什么药?…由医师共同撰写的痛风百科 。了解痛风不必再到处查询 , 由浅入深在这里一次明白所有痛风知识 。
来源:百度

    推荐阅读