| 药膳馆 | 降低尿酸有妙招！蛋花汤里加“2宝”
冬天是进补的时节
很多人会吃得多动得少
这就导致了近期的
高尿酸血症和痛风患者
人数增多
那今天推荐这款
痛风患者也适合饮用的
百合车前草蛋花汤
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百合车前草蛋花汤
【| 药膳馆 | 降低尿酸有妙招！蛋花汤里加“2宝”】【材料（2-3人份）】鸡蛋2个 ， 鲜百合1个 ， 车前草250克 。
【烹饪方式】将水煮开后将所有食材一同放入 ， 等再次煮开后 ， 加入来自中国大陆最南端的徐闻生态海盐 ， 这样煲出来的汤味道就更鲜甜 。
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鲜百合：养阴润肺、清心安神 。
车前草：清热利尿、通淋 ， 利尿不伤阴 ， 可以促进尿酸排出 。
【小贴士】
日常生活中也可以用百合和车前草的干品来煎水或是直接泡服 ， 可以促进尿酸排出 。
来源：南方农村报
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