居家防控按时通风消毒 注意眼手卫生
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（市卫生健康委副主任张波）
西安网讯(采访人员马莹韩涛)西安市卫生健康委提醒广大市民 ， 在居家的过程中 ， 广大市民朋友通过电视、手机密切关注疫情相关信息 ， 用眼时间增长 ， 用眼频次增加 ， 容易引起眼部不适 。
注意用眼卫生切忌过度用眼
长时间近距离用眼 ， 比如看电视、看手机等 ， 容易发生“视频终端综合征” ， 出现眼酸、胀痛 ， 引发或加重干眼症 。因此建议成年人看用眼20分钟后 ， 要抬头眺望6米外远方至少20秒以上放松一下 ， 可以去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息 。对于青少年儿童 ， 更应注意避免因近距离过度用眼造成近视的发生和加深 。
要注意手部卫生
虽然新冠病毒主要是通过口、鼻粘膜传播 ， 但眼结膜也是粘膜组织 ， 容易被病毒侵入 ， 有可能发生病毒性结膜炎 。所以一定要“勤洗手 ， 正确洗手” ， 不要用手揉眼睛 ， 防止间接接触传染 。
要注意开窗通风规范进行居家消毒
坚持每天至少开窗通风2次 ， 一次不少于30分钟 ， 清洁室内环境 。使用消毒液消毒时 ， 需要佩戴口罩、手套等防护物品 ， 避免消毒液对眼表、皮肤、口腔黏膜的刺激 。
编辑:王晗璐
【来源：西安网】
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【居家防控按时通风消毒 注意眼手卫生】来源：武汉晨报
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