横位可以说是最不理想的一种胎位 ， 胎儿横位顺产的风险非常大 ， 所以医生一般都不建议产妇顺产 。准妈妈在孕晚期做B超的时候要密切关注每一项B超结果 ， 就重要性来说 ， 胎位情况应该是放在第一位的 。一旦发现胎位不正 ， 就应该在医生的指导下及时纠正 ， 让胎位转为头位 。
胎儿横位的准妈妈先别着急 ， 网上有几种纠正横位的姿势 ， 每天坚持做 ， 胎位慢慢就转正了 。此外 ， 孕晚期的准妈妈再也不能任性想怎么睡就怎么睡 ， 睡姿也是必须注意的 ， 本文讲述了胎儿横位妈妈怎么睡 。
胎儿横位孕妇怎么睡
胎儿横位的孕妇最好选择左侧卧 ， 原因如下：
1.左侧卧对孕妈咪是最健康的 ， 既不会给心脏造成太大压力 。又能纠正增大子宫的右旋程度 ， 一般在孕中后期检查出胎位不正时 ， 可以通过“左侧卧”得到改善 。
【【纠正】横位是最不理想的一种胎位解析胎儿横位妈妈怎么睡】2.有助于利尿 。孕中后期孕妈咪的脚和腿容易浮肿 ， 这时采取左侧卧位可使“浮肿”状况有所减轻 。左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高 。
3.加快子宫和胎盘的血流量 ， 保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气 ， 避免胎儿缺氧情况的发生 。
胎儿横位不宜选择右侧卧和仰卧
孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿 。这是因为仰卧和右侧卧睡姿 ， 会压迫下腔静脉 ， 影响血液循环 ， 减少下肢血液循环;而右侧睡姿 ， 会影响胎儿的血液供应 ， 造成胎儿慢性缺氧 ， 给胎儿带来严重的影响 。所以 ， 孕晚期睡姿尽量不要采取仰卧和右侧卧 。当然 ， 整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的 ， 可以左右侧卧位交替 。（下页：多少周前必须纠正胎位）
平常睡姿非左侧躺的孕妇 ， 该怎么调整睡姿呢?怀孕初期肚子还不大 ， 睡姿可和平常一样;但是到了怀孕中期 ， 肚子渐隆起 ， 可在此时尝试改变睡姿 ， 让自己改成左侧睡;到了末期 ， 就一定要改成左侧睡 。
孕妇除了左侧躺之外 ， 可将下肢垫高15～30度 ， 于两腿间夹一枕头 ， 让自己能有个轻松舒适的睡眠 。
32周前必须纠正胎位
孕32周以后 ， 胎儿生长迅速 ， 羊水相对减少 ， 此时胎儿的姿势和位置相对固定 。所以在孕32周以后 ， 如果胎儿还是胎位不正 ， 那就基本上等于确定了 ， 当然也不排除极少数胎儿在分娩前转到正确胎位 。
到孕36周时 ， 胎儿已经基本成熟 ， 在子宫里的空间已经十分有限 ， 活动上很受限制 ， 此时如果仍然胎位不正的话 ， 准妈妈一定要提前跟医生沟通自己的生产方式 ， 因为临产时能够转到正确胎位的胎儿毕竟只是极少数 。
小编的话
胎儿横位是没有办法顺产的 ， 所以准妈妈如果发现了胎儿横位的话 ， 一定要在32周之前及时纠正 ， 超过32周就很难纠正了 ， 到时候只好剖腹产 。平时准妈妈最好采取左侧睡为主 ， 不习惯左侧睡的准妈妈一定要让自己改成左侧睡 。
